ACTIVITATS 2026
L’activitat és realitzarà en el idioma publicat /La actividad se realizará en el idioma publicado:
Ciclo: «La pérdida del sentido de la vida es la causa principal de sufrimiento y enfermedad»
Diferentes fechas a elegir:
– Miércoles 8 y 15 de abril, 6, 13 y 20 de mayo (Presencial y online por ZOOM).
– Sábados 18, y 25 de abril, 9, 16 y 23 de mayo (Solo presencial).
Horario: de 16:30 a 20:30
Impartido por Antonio Tagliati.
Aportación por sesión: 15 euros (10 euros para socios de Plural-21)
Aportación por el ciclo entero: 60 euros (40 euros para socios de Plural-21
Proyección-Coloquio Película Documental “Vidas Irrenovables”
Jueves 9 de abril de 2026
Horario: a las 19:30h
Con Francisco José Vaquero Robustillo ( vía ZOOM)
Actividad presencial
Taquilla inversa
Encuentra tu propia voz: sesiones individuales y taller grupal
Sesiones en Grupo: viernes 10 de abril de 2026
Sesiones Individuales: viernes 17 de abril de 2026
Sesiones en Grupo: viernes 24 de abril de 2026
Vanesa Ostáriz
Reservar tu plaza en info@plural-21.org
Traspasando las tensiones corporales se consigue un aumento en un 10% de su capacidad respiratoria, un aumento de su energía vital y una mejora en su comunicación, en la belleza y en su potencia vocal. La voz es diagnóstico y terapia a la vez y ayuda a armonizar tanto el cuerpo físico, liberar emociones y bloqueos mentales.
Sistema nerviós i aromateràpia
Dissabte 11 d’abril del 2026
Horari: de 10 a 14h.
Facilitat per Núria Badia Aromaterapeuta, graduada en Medicina Tradicional Xinesa per l’escola Neig Jing.
Aportació: 50 euros (40 euros pels socis de Plural-21)
El preu inclou els apunts del curs en pdf i un oli per al Sistema Nerviós creat in situ per les participants.
Intensivo de reeducación postural a través de la consciencia corporal
Método Espert
Domingo 12 de abril de 2026
De 10:00 a 13:00 h
Con Montse Espert
Aportación: 40 € socios, 45 € no socios
MONOGRÁFICO DE MEDITACIÓN Y MINDFULNESS DESDE LA TËCNICA ALEXANDER
Domingo 12 de abril de 2026
Horario: de 17:00 a 20:00
Impartido por: Itziar Castillo Otaola
Aportación: 30€ / 25€ para socios.
Taller de neteja natural
Dilluns 13 d’abril de 2026
Horari: de 17:30 a 19:30
Impartit per Lisi Sabater
Activitat presencial
Aportació: 15 euros / 10 per a socis de Plural-21 (inclou material)
Inscripcions a través de: info@plural-21.org
LA MADRE ANTE EL ESTADO, EL PATER FAMILIAS Y EL PAPÁ. Reflexiones sobre maternidad, derecho y poder.
Miércoles 22 de abril de 2026
Horario: a las 19:30
A cargo de: Isabel Salas
Actividad presencial y online por Twitch
Aportación voluntaria
DE LA PSIQUIATRIA ALS CERCLES DE SALUT
Dissabte 25 d’abril de 2026
Horari: de 10h a 13h
Impartit per: Marina Vidal
Aportació: 40 euros (35 euros pels socis)
Taller d’autodrenatge limfàtic (Primavera)
Diumenge 26 d’abril de 2026
Horari: de 10:00 a 13:00
Impartit per: Esther Amorós
Activitat presencial
Aportació: 40€ socis / 45€ no socis
Inscripcions a través de: info@plural-21.org
Taller: La cura de l’Espatllat
Dimecres, 29 d’abril de 2026
Horari: de 18:30 a 20:30
Aportació voluntaria per contribuir amb l’Associació
Impartit per José Luís Ruiz
Inscripcions a través de info@plural-21.org
Tradicionalment, a Catalunya els terapeutes abans de començar una teràpia, fos la que fos, feien la «cura de l’espatllat» al pacient. Antigament, quan algú perdia les ganes de menjar, estava trist, apàtic o no tenia ganes de res se li practicava «la cura de l’espatllat». En José Luís ens ensenyarà una de les formes de fer «la cura de l’espatllat» (n’hi ha diferents formes de fer-ho) per poder garantir uns mínims de vitalitat al nostre entorn.
Si voleu venir a aprendre aquesta cura, haureu de portar una crema o loció (el més neutre possible o relaxant) per fer un petit massatge a l’esquena, mans i peus i una tovallola de bany. Us ensenyarem la tècnica i la practicarem per parelles.
EQUILIBRI CONSCIENT a través de les flors de Bach i la psicologia transpersonal
Curs a càrrec de Clara Biosca, metgessa
Cada dimarts del 27 de gener fins el 5 de maig de 2026 (15 sessions)
Horari: de 18 a 20h
Aportació: 220€ / 180€ per als socis de Plural-21
Histórico:
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