
Dissabte 23 de maig del 2026
Horari: de 10h a 14h
Facilitat per: Núria Badia
Activitat presencial
Aportació: 50 euros (40 per a socis de Plural-21)
Inscripcions a través de: info@plural-21.org

Diferentes fechas a elegir:
Sábado 25 de abril (Solo presencial).
Miércoles 6, 13 y 20 de mayo (Presencial y online por ZOOM).
Sábados 9, 16 y 23 de mayo (Solo presencial).
Horario: de 16:30 a 20:30
Impartido por Antonio Tagliati.
Aportación por sesión: 15 euros (5 euros para socios de Plural-21)
Aportación por el ciclo entero: 60 euros (30 euros para socios de Plural-21)
Inscripciones a través de: info@plural-21.org

Dimecres, 29 d’abril de 2026
Horari: de 18:30 a 20:30
Aportació voluntaria per contribuir amb l’Associació
Impartit per José Luís Ruiz
Inscripcions a través de info@plural-21.org
Tradicionalment, a Catalunya els terapeutes abans de començar una teràpia, fos la que fos, feien la «cura de l’espatllat» al pacient. Antigament, quan algú perdia les ganes de menjar, estava trist, apàtic o no tenia ganes de res se li practicava «la cura de l’espatllat». En José Luís ens ensenyarà una de les formes de fer «la cura de l’espatllat» (n’hi ha diferents formes de fer-ho) per poder garantir uns mínims de vitalitat al nostre entorn.
Si voleu venir a aprendre aquesta cura, haureu de portar una crema o loció (el més neutre possible o relaxant) per fer un petit massatge a l’esquena, mans i peus i una tovallola de bany. Us ensenyarem la tècnica i la practicarem per parelles.

Jueves 7 de Mayo de 2026
Horario: 19:30h
Entrevista con: Vanessa Ostáriz
Actividad presencial y online a través de Twitch
Aportación voluntaria
Inscripciones a través de: info@plural-21.org
En esta entrevista Vanessa guía al público en un ejercicio práctico para reencontrar ese dictamen respiratorio original y descubrir cómo la inspiración, cuando encuentra su Voz, deja de ser idea y se convierte en acción estructurada y materializable.
Presentaremos el intensivo «12 Voces Únicas — 1 Aliento Esencial» para el 6 y 7 de Junio y el programa de 12 semanas que arranca en septiembre.