Nova adreça Plural-21.

Passatge de Gaiolà, 24, local 08013 Barcelona
Nou local. Plural-21 entra en una nova etapa. Benvingut a conèixer-lo!
A les deu del matí del dilluns 15 d’abril del 2019, vaig veure amb tristor com s’anava col·locant una porta anti-okupes sobre la porta que durant 21 anys va lluir el nom de Plural-21. I a dos quarts de dotze signava la resolució del contracte d’arrendament del local 5è 1a del carrer Cartagena, 230, de Barcelona…

Nueva dirección Plural-21.

Passatge de Gaiolà, 24, local 08013 Barcelona
Nuevo local. Plural-21 entra en una nueva etapa. ¡Bienvenido a conocerlo!
A las diez de la mañana del lunes 15 de abril del 2019, vi con tristeza como se iba colocando una puerta anti-okupas sobre la puerta que durante 21 años lució el nombre de Plural-21. Y a las doce y media firmaba la Resolución del contrato de Arrendamiento del local 5º 1ª de la calle Cartagena, 230, de Barcelona…

Diumenge, 21 de juliol 2019.
Taller de TRE® :Tension & Trauma Releasing Exercises

A càrrec de:  Carles Ripol Creuheras
PLACES EXHAURIDES. Degut a l’excel·lent acollida, i per tal de garantir la qualitat del Taller, tanquem les inscripcions de l’horari de matí i programem una Sessió de tarda, de 17:00 a 20:30 hores, a la qual us convidem a inscriure-us. 

El TRE® és una tècnica corporal que, a través d’uns senzills exercicis, activa un mecanisme reflex natural de tremolors neuorgénics en el cos que allibera estrès, tensió i trauma, és a dir les tensions que han quedat en la memòria fascial i muscular després de situacions estressants o traumàtiques de la vida.

Diumenge, 21 de juliol 2019.
Taller de TRE® :Tension & Trauma Releasing Exercises
Sessió de tarda

A càrrec de:  Carles Ripol Creuheras
PLACES EXHAURIDES
Moltes gràcies a tots per l’excel·lent acollida!! 

Obrim llista d’espera per a totes les inscripcions fetes des d’avui

El TRE® és una tècnica corporal que, a través d’uns senzills exercicis, activa un mecanisme reflex natural de tremolors neuorgénics en el cos que allibera estrès, tensió i trauma, és a dir les tensions que han quedat en la memòria fascial i muscular després de situacions estressants o traumàtiques de la vida.

Dimarts, 23 de juliol. Presentació del llibre:
Frescor Vegana

a càrrec de: La seva autora, Josefina Llargués
Presentació del llibre Frescor Vegana on hi trobaràs polos, sorbets, granissats, gelats i begudes refrescants que et sorprendran per la seva originalitat i la senzillesa amb que podràs preparar-los a casa. Totes les receptes estan lliures de gluten i de lactis i no contenen cap ingredient d’origen animal, ni greixos hidrogenats, conservants, additius, colorants o aromes sintètiques, així com tampoc edulcorants artificials o sucre refinat; només ingredients vegetals 100% naturals, ecològics, sostenibles i de fàcil digestió i assimilació que, lluny d’engreixar i aportar calories buides a la teva dieta, estan farcits de nutrients que alimenten el cos i l’esperit. Al final de la presentació prepararem i tastarem alguna de les receptes.