1990-2020
30 anys tenint cura de la Vida

Volem assenyalar-te que aquest 2020 és el número 30 de la nostra història. Poques entitats de qualsevol tipus arriben a tres dècades d’activitat continuada!
Una activitat que en els darrers temps estem posant sota el lema VIDA-VERITAT-LLIBERTAT-IDENTITAT.
Pel nostre TRIGÈSIM ANIVERSARI recuperarem i presentarem durant tot l’any 2020 els temes més interessants que hem tractat al llarg d’aquests 30 anys.
Ens ajudes a completar i a organitzar amb rigor el contingut que estem recuperant?
Ens ajudes a aconseguir obrir nous espais?
Ens ajudes a enfortir Plural-21? Fes-te’n soci i/o voluntari!

15, 16, 22 de febrer i 14 de març 2020. Curs:
Qi Gong, Pràctica Energètica de Sanació

Ajusta el teu cos. Equilibra les teves emocions, Flueix amb el Moviment.
A càrrec de: ISABEL CALPE, Doctora en Antropologia i Mestra de Qi Gong.
El Qi Gong de la Verticalitat és una pràctica corporal basada en la circulació del Qi o Energia vital que ens aporta un equilibri físic, emocional i mental. Fonamentada en la tradició xinesa i en la ciència moderna, aquesta pràctica transformadora i potent ens ajuda a ajustar el nostre cos i desfer tot tipus de tensions i bloquejos: energètics, respiratoris, emocionals…
En aquest curs donarem les claus d’aquesta pràctica, basada en exercicis senzills i eficaços aptes per a tots. Una experiència única d’auto-sanació.

19 de febrer i 18 de març 2020. Cicle:
Mecanismes i perills dels fàrmacs per Teresa Morera
Sessions de matí

 A càrrec de: TERESA MORERA. Naturòpata i ex-farmacèutica.
PRIMERA SESSIÓ. 19 DE FEBRER DE 2020, 10:00 a 14:00
Introducció: aspectes generals de la meva experiència com a farmacèutica i conceptes generals en farmacologia
Psicofàrmacs: legals i il·legals
Analgèsics, antiinflamatoris i antiàcids. També els antihistamínics com a fàrmacs d’ús cada vegada més comú
SEGONA SESSIÓ 18 DE MARÇ DE 2020, 10:00 a 14:00
Infeccions: Antifúngics, antibiòtics, antivirals i vacunes
Circulació: Antihipertensius i anticoagulants. Menopausa
Metabolisme: Diabetis, colesterol, osteoporosi i medicació corresponent

Jueves, 20 de febrero 2020. Seminario:
Hipertensión arterial

Definición, causas y consecuencias, así como medidas nutricionales y de estilo de vida para evitarla
A cargo de: Josep Maria Castells. Ingeniero técnico industrial, licenciado en Filología alemana y máster en Dietética y nutrición humana.
Ha impartido charlas en el Col.legi de Metges, el Centre d’Estudis Naturistes, en la Societat Vegeratiana de Barcelona, entre otras muchas.
Autor del libro “Come tu bebida y bebe tu comida“

Divendres, 21 de febrer 2020:
Un nen qualsevol
Cicle “Ajudem-nos a comprendre com funciona el món”

A càrrec de: Roger Ruiz. Va néixer a Almeria, va estudiar dret, va treballar a una notaria, ha estat actor de Tv, cinema i doblatge, ha treballat a les nacions unides (ONU, OMS, UIT, OIT,…), ha tingut un bar, ha escrit llibres mai publicats… ha viscut molt.
Acompanyats d’una copa de vi (invitació de Plural 21) en Roger Ruiz ens llegirà el seu darrer conte, UN NEN QUALSEVOL, un conte que es una historia amb moltes veritats. Escrit des d’una perspectiva autobiogràfica ens servirà per fer un recorregut pels diferents moments que marquen la vida de qualsevol esser humà.