Jueves 13 noviembre de 2025
Horario: 19h 30
Actividad presencial y online a través de Twitch
Aportación voluntaria
Inscripciones a través de info@plural-21.org
Todas las personas han vivido, en mayor o menor intensidad, situaciones de estrés. Pueden deberse a un esfuerzo físico, una discusión, una pérdida, la presión laboral o incluso acoso. Cada una de estas experiencias deja una huella en el cuerpo, que se traduce en tensión muscular acumulada y afecta nuestro bienestar físico y emocional.
En esta conferencia descubrirás:
- Qué es el TRE® y cómo ayuda a liberar los síntomas del estrés, el trauma y la tensión acumulada en el cuerpo.
- Cómo tu cuerpo puede soltar y autorregularse de forma natural, sin necesidad de hablar del pasado.
¿Quién soy?
Soy Christian Pagán, terapeuta corporal integral formado en Barcelona, experto en la técnica TRE® (Tension, Stress & Trauma Releasing Exercises) y en neurociencia aplicada para la autogestión de la ansiedad y los síntomas de estrés postraumático. Estoy especializado en la Terapia Corporal Integral y en el Sistema ARC, un método de reeducación corporal a través de las cadenas musculares, que integra Microgimnasia, Masaje Restaurador Corporal, Micromasaje y Gravitoterapia, ayudando al cuerpo a recuperar su armonía, movilidad y vitalidad natural.