Taller de Tai Chi y Qi Gong

Domingo 5 de mayo de 2024

16.30 a 19:30h

Impartido por Kike

Aportación: 30€ público en general – 20€ socios

inscripción previa: info@plural-21.org

Presentación del taller

Los san jiao: la medicina interna o ejercitar “los tres calderos”

Presentamos un taller teórico y, principalmente, práctico, de 3 horas de duración con una gama de ejercicios de tai chi y chi kung para prevenir las enfermedades, afecciones y dolencias de los distintos órganos y sistemas del cuerpo, prestando especial atención a los problemas digestivos pero también a los endocrinos y a los cardiovasculares y respiratorios.

Los órganos del cuerpo realizan funciones esenciales para la vida. Según la MTC operan juntos, en armonía general, y se agrupan por zonas llamadas “calderos”. En este taller, gracias al chi kung, una de las 5 disciplinas que componen la Medicina Tradicional China (acupuntura y moxibustión, tuina, fitoterapia, dietoterapia y chi kung) aprenderemos a tener unos órganos y sistemas (neurológico, distributivo, endocrino, digestivo, excretor, etc) más sanos y por lo tanto un mejor estado físico y de salud.

El chi kung es una disciplina milenaria procedente de China que cuenta (denominado bajo diferentes nombres a lo largo de la historia) con más de 4.500 años de antigüedad, se basa en una serie de ejercicios (suaves, moderados o más intensos) combinados con la respiración y la meditación, de gran y probada utilidad y eficacia para la salud y el bienestar físico, intelectual y emocional.