Sábado 24 de enero de 2026
Horario: de 17h a 20h
Taller presencial impartido por Itziar Castillo
Aportación: 30 euros (25 euros para los socios de Plural-21)
Inscripciones a través de info@plural-21.org
F.M. Alexander (1969-1955), el creador de la técnica que lleva su nombre, comenzó sus investigaciones debido a serios problemas vocales. Fue un niño asmático y su espíritu inquieto le llevó a estudiar y representar textos de Shakespeare. Sin embargo su profesión como actor peligraba a causa de sus afonías constantes. Los médicos no conseguían ofrecerle una solución definitiva así que se introdujo en un profundo proceso de auto observación que le llevó a entender la raíz de su problemática. Se dio cuenta de que su » manera de hacer » interfería con su respiración provocando la fricción inadecuada de sus cuerdas vocales, y que por tanto, la solución estaba en dejar de interferir para reencontrar la conexión consigo mismo. Pero cómo abordar tal tarea partiendo de sus propios mecanismos erróneos?
Su afán de superación y su rigor científico experimental le llevaron a un sutil camino de autoconciencia a través del cuerpo capaz de regenerar la relación consigo mismo y con el entorno.
Como consecuencia recuperó la salud y la armonía y pudo dar continuidad a su vocación de actor. Fue conocido en su época como él «hombre que respira «, antes de que diera el nombre definitivo a su técnica.
Este taller será una introducción al proceso que F.M. Alexander recorrió para solucionar sus problemas respiratorios y vocales antes de que comenzara a aplicar su técnica con otras personas.
Itziar Castillo Otaola
Formación:
-Diplomada en Ciencias Empresariales, Universidad Central de Barcelona, 1985.
– Profesora de Técnica Alexander, graduada en A.T.C.A. (Alexander Techniek Centrum Amsterdam), 1997.
-Post-grado en Técnica Alexander en «The Constructive Teaching Center», Londres.
– Terapeuta Gestalt y Gestalt Infantil
– Programa SAT, Psicología Integrativa y de los Eneatipos.
-Master en «Educar: expresión, comunicación y lenguajes» por la Escuela de Expresión y Psicomotricidad de Barcelona. Universidad Central de Barcelona.
-Formación continuada en diversas instituciones de Danza y Voz.
Experiencia profesional
Técnica Alexander, Conciencia Corporal y Reeducación de la Voz desde 1998 hasta la actualidad en estudio privado y además:
En instituciones públicas y privadas:
– Escuela Pública «Fabra» en Alella, Barcelona como especialista de Educación psicomotriz.
– Instituto de Ciencias para la Educación de Barcelona (I.C.E.), Asociación de Maestros Rosa Sensat, Sindicato UGT, y en diversos Centros Pedagógicos y de Recursos de la Generalitat de Catalunya, dentro del Plan de Formación Permanente del Profesorado
– Aules : escuela de Teatro, Danza y Voz, Barcelona.
– Instituto Superior de estudios Psicológicos (I.S.E.P.), Barcelona
– Instituto Superior del Teatro y Artes escénicas de Barcelona y de Terrassa, Diputación de Barcelona.
– Centro Argían Bilbao
– Centro Cel Obert Barcelona
Más información en Formación Consciente