Diumenge 26 d’abril de 2026
Horari: de 10:00 a 13:00
Impartit per: Esther Amorós
Activitat presencial
Aportació: 40€ socis / 45€ no socis
Inscripcions a través de: info@plural-21.org
ESPAI D’ESCOLTA PER A DRENAR EL TEU COS
El cos i les estacions
El sistema limfàtic és essencial per a la depuració, la immunitat i l’equilibri del cos. L’estrès sostingut, la tensió muscular i el ritme de vida actual poden alentir-lo, generant inflor, cansament o dificultats per descansar. Aquest cicle de tallers està pensat per aprendre tècniques d’autodrenatge limfàtic adaptades a cada estació de l’any, respectant els ritmes naturals del cos i incorporant hàbits d’autocura sostenibles. Les sessions es realitzen al matí del cap de setmana, en un espai pràctic i vivencial.
FORMAT ESTACIONAL
Cada estació treballa una necessitat diferent del cos, amb explicació clara i pràctica guiada.
- 4 sessions anuals (una per estació)
- Durada: 3 hores
QUÈ S’APRENDRÀ?
- Funcionament bàsic del sistema limfàtic
- Principis del Drenatge Limfàtic Manual
- Seqüències pràctiques d’autodrenatge
- Exercicis limfàtics complementaris
- Hàbits bàsics d’autocura i suport natural
L’objectiu és que cada persona adquireixi eines per la gestió de la salut.
Esther Amorós Avelló, Naturòpata i terapeuta integrativa.
Enginyera Tècnica Química de formació, la seva curiositat i interés per la salut la van portar a ampliar la seva formación cap a l’àmbit de la salut natural.
Formacions especialitzades en salut natural:
- Naturopatia
- Drenatge Limfàtic Manual
- Biomagnetisme Azulcamet
- Aromateràpia clínica i terapèutica
- Psicoaromateràpia
- Reflexologia
- Teràpia Regenerativa Integrativa (TIR)
- Tècnica Regenerativa (TRL)
Actualment acompanya persones en processos de benestar integrant les tècniques més adequades en cada moment, amb una mirada rigorosa, amable i respectuosa cap al cos.
Parteix de la idea que el cos té una gran capacitat d’autoregulació i que, quan li oferim les eines adequades, ens ho retorna amb més coherència, llibertat i harmonia.
IG: @essencialsamoros
https://www.instagram.com/essencialsamoros?igsh=MW14Zzc1YjB4bnFoYg%3D%3D& utm_source=qr
Landing page: http://subscribepage.io/essencialsamoros