Formación en Método Espert

Basado en las cadenas musculares de F. Meziérès, la antigimnasia

y Movimiento Integral

DIRIGIDO A:

Aquellas personas interesadas en formarse como terapeuta/profesor en el Método Espert y/o a quienes tengan interés en conocer y experimentar la importancia de la postura para el desarrollo sano del cuerpo humano.

OBJETIVOS DE LA FORMACIÓN:

1-Conocer de forma profunda la anatomía: ósea, muscular y articular.

2-Conocer, de forma orientativa, como actúan las fascias y el sistema nervioso en el aparato locomotor

3-Estudiar de las cadenas musculares de F. Meziérès.

4- Saber como trabajar músculos y articulaciones

5-Saber realizar sesiones grupales, individuales y masajes.

6-Utilizar recursos de relación y actuación para el terapeuta ante el paciente.

7-Saber las emociones que hay detrás de un dolor teniendo en cuenta su localización.

8-Aplicar nociones de fitoterapia y flores de Bach.

El Método Espert está indicado en:

Malas posturas.
Dolor muscular y articular: Contracturas, hiperlordosis, hipercifosis, escoliosis, artrosis, cervicalgias, hernias discales, bruxismo, etc.
Bloqueo diafragmático, problemas respiratorios.
Tensión muscular, rigidez

Sobre la ponente:

Soy Montse Espert e inicio este camino como terapeuta corporal a través de mi propia experiencia. A los 35 años me encuentro con dolores musculares que me impiden llevar una actividad adecuada a mi edad. Según los médicos mi problema es porque tengo poco tono muscular y debo tonificarme.

Empiezo en un gimnasio y cada vez tengo más dolor. Dejo el gimnasio y por casualidad descubro el libro “El cuerpo tiene sus razones” que habla de la antigimnasia, y de Françoise Meziérès, y me doy cuenta que el concepto de las cadenas musculares es el que necesito. Busco a una profesora de antigimnasia y contacto con Gloria Martínez Mañés e inicio el trabajo con ella.

En seis meses el dolor desaparece y voy descubriendo mi cuerpo, las tensiones y los bloqueos se van deshaciendo y van apareciendo emociones y
sentimientos que estaban escondido detrás de esa tensión muscular.

Tiempo después inicio mi formación como terapeuta con Glória Martínez con el nombre de Movimiento Integral.

En 2007 me inicio como terapeuta corporal.

A través de mi aprendizaje con otros cursos y formaciones he añadido al método de Movimiento Integral mi propia experiencia y descubrimientos que he podido comprobar que aporta buenos resultados. Esta formación está indicada para cualquier persona que desee trabajar como terapeuta corporal. Tanto si ya hay una formación anterior relacionada, como si se empieza de cero, en ella se aportan los conocimientos anatómicos, las manipulaciones y todas las prácticas, supervisadas y corregidas. Al terminar la formación la persona está capacitada para ejercer.

TEMARIO

Anatomía, fisiología y biomecánica.
La posición anatómica.
Las cadenas musculares de F. Meziérès.
Las sesiones grupales, individuales y masajes de corrección.
Recursos para el profesor/terapeuta
Relación dolor y emoción
Fitoterapia sistema musculo-articular
Flores de Bach en masajes y como acompañamiento

Temario ampliado

Anatomía, fisiología y biomecánica.

Estudio del sistema óseo, muscular, articular, fascial y nervioso.
Las formas de contracción musculares y la que utilizamos para conseguir cambios profundos
El sistema nervioso determina la respuesta muscular y la posición corporal.
Utilizando el concepto de cadenas musculares y los ejercicios específicos incidimos sobre el sistema nervioso autónomo y el central

2. La posición anatómica.

Conoceremos el concepto de cadenas musculares.
Estudiaremos las cuatro cadenas y los músculos implicados en ellas.
Practicaremos las posturas de corrección según F. Meziérès.
Aprenderemos a realizar las manipulaciones adecuadas de corrección.
Entrenaremos la visión para dirigir el trabajo hacia la posición anatómica y la forma perfecta.

3. Las cadenas musculares de F. Meziérès.

Conoceremos el concepto de cadenas musculares.
Estudiaremos las cuatro cadenas y los músculos implicados en ellas.
Practicaremos las posturas de corrección según F. Meziérès.
Aprenderemos a realizar las manipulaciones adecuadas de corrección.
Entrenaremos la visión para dirigir el trabajo hacia la posición anatómica y la forma perfecta.

4. Las sesiones grupales, individuales y masajes de corrección.

Se aprende como preparar una sesión grupal y como desarrollarla.
Las sesiones individuales, como hacer la primera entrevista, la lectura corporal y como desarrollarla.
Aprender a realizar los masajes: Manipulaciones y masajes sobre las cadenas musculares.

5. Recursos para el profesor/terapeuta

La actitud del terapeuta es muy importante en la relación con el alumno o paciente.
La escucha y el acompañamiento es básico en la relación profesional.
Comprensión, calibración, respeto.
Como aportar herramientas en el ámbito personal para facilitar el cambio físico.

6. Relación dolor y emoción

Un dolor repetitivo o una patología están expresando una situación personal que produce conflicto.
Conocerás que se somatiza en las diferentes partes del cuerpo y la emoción que expresa el dolor.
Aprender a ver las diferentes posturas corporales y la relación con la postura que adopta la persona ante sus circunstancias personales.
Cambiar la postura corporal es cambiar la postura ante la vida. Acompañamiento terapéutico.

7. Fitoterapia sistema musculo-articular

Que plantas pueden aliviar un dolor muscular o articular.
Plantas antiinflamatorias.
Aprender a preparar aceites para trabajar la musculatura con plantas medicinales.

8. Flores de Bach en masajes y como acompañamiento

En procesos de mucha tensión conoceremos que flores de Bach podemos dar a la persona que le ayude a estar más tranquila y favorecer el cambio postural.
Ante diferentes causas que producen dolor y tensión muscular, conocer que flores son más adecuadas para utilizar con el aceite para los masajes de las cadenas musculares.

DESARROLLO DE LA FORMACIÓN

La formación se imparte en 12 Seminarios, uno por mes, en fin de semana, sábado y domingo.

En cada seminario se entregará un dossier con diversas asignaturas.

Se divide el cuerpo en zonas, y vemos la anatomía correspondiente y el tratamiento adecuado con ejercicios, manipulaciones y masajes.

Se experimentará como esa zona está relacionada con toda la cadena, a través de sesiones donde sentir y percibir con el propio cuerpo.

Se aprenderá que emociones se somatizan en esa parte del cuerpo y que está expresando el lenguaje corporal.

Estudio y trabajo a realizar entre los seminarios que se entregan vía correo electrónico.

Evaluación continua.

HORARIOS

Un fin de semana al mes durante 12 meses.
Horarios:
Sábado de 10:00 a 14:00 y de 15:30 a 20:00h.
Domingo de 10:00 a 14:00 y de 15:30 a 18:00h.
Total 180 horas lectivas + 66 horas de prácticas + trabajos formativos.

MATERIALES

Entrega de dossier con toda la teoría en cada seminario.
Bibliografía imprescindible
- Anatomía para el movimiento (tomo 1) Blandine Calais Germain.
- Editorial: La liebre de marzo.
- La respiración, anatomía para el movimiento (tomo 4) Editorial: la liebre de marzo.
- Atlas de anatomía (1 Aparato locomotor) Werner Platzer. Editorial Omega.

• Total de horas: 180 teóricas + 66 horas de prácticas
• Incluye dossier de cada seminario y diploma acreditativo como Profesor/Terapeuta en Método Espert.
• Plazas un máximo de 11 personas.

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