Recursos gratuitos (o casi) para tener salud
Miércoles 12 de junio de 2024 a las 19:30h
Lluís Botinas
Actividad presencial y en línea por Canal de Twitch de Plural-21
Inscripciones por info@plural-21.org
Aportación voluntaria
PREVIO: Haré un comentario de encuadre acerca de la lengua castellana en la que haré la exposición.
Ante la gravedad de lo que está ocurriendo en el mundo y alrededor nuestro, es muy importante
-sentirse fuerte y confiado, y explicaré algunas razones que hay para ello
-y, en particular, asumir la responsabilidad de nuestra propia salud y también de la salud de nuestro entorno.
Para mejorar la salud y ahorrar dinero, la naturaleza ha puesto gratuitamente (o casi) a nuestro alcance recursos:
*inmediatos:
– interiores: un complejísimo cuerpo dentro de un aún más complejo ser humano, saliva, orina, sudor, ¿heces?, postura, movimiento, actitud, ¿…?
– en torno: energía, aire, sol, tierra, agua, agua de mar, arcilla, huerto en casa, ¿…?
*fáciles de aprender:
-ayuno, siesta del obispo o del borrego, consejos adecuados de alimentación y de higiene, ¿…?
-auto: masaje, reflexología, metamórfica, yuki, ¿…?
-fortalecer el terreno, ¿…?
*no tan fáciles pero importantes si nos funcionan:
-vivir sin comida, alimentarse del sol y/o del aire, “Sociedad del mal vivir y del peor morir”, “Para ganarse la vida, ¿hay que perderla? Es más, ¿hay que ganarse la vida’”, ¿…?
*¿…?
Y también recomendaré EVITAR
-las prácticas de riesgo generales,
-y las que para cada quien sean prácticas de riesgo personales.
¡BIENVENIDO!
Por Lluís Botinas (1944, Barcelona), investigador independiente
Presidente de Plural-21 lluis.botinas@plural-21.org.
Impulsor de LA GOTA CATALANA
lluisbotinas@lagotacatalana.cat
Sobre ‘Salud’, autor de más de 150 artículos y en particular del libro publicado https://plural-21.org/desmontar-el-sida/desmontar-el-sida-libro-cauac, y del libro mucho más completo pero no-publicado https://plural-21.org/desmontar-el-sida/el-vih-sida-es-una-ficcion
Sobre ‘Recuperar la libertad de Cataluña’, autor de más de 400 artículos y en particular del libro de bolsillo “Conocer los catalanes de antes de 1714. Una aproximación” 2a edición https://lagotacatalana.wordpress.com/wp-content/uploads/2018/11/conocer-los-catalanes-de-antes-de-1714-2edicic3b3n.pdf
NOTA: los tres libros se pueden bajar gratuitamente
ACTIVIDAD GRATUITA
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– A la vieja usanza: podéis hacer una transferencia a Plural-21 Caixa d’Enginyers cuenta nº ES55 3025 0004 3514 3326 6836
Para asistir reservar a info@plural-21.org
Plural-21. Associació per a tenir cura de la vida en un planeta viu
Passatge de Gaiolà, 24, local, 08013 Barcelona
entre c/ Mallorca y c/ Valencia, al lado de c/ Sicilia. A 130 m. de la Sagrada Familia
Metro: L2 y L5 Sagrada Familia; L4 Verdaguer. Bus: 6, 19, 33, 34, H10, D50, V19, M24