Jueves, 14 de noviembre 2019. Presentación libro:
Ayurveda para occidentales

A las 19:30 horas, en la sede de Plural-21.

a cargo de:

Sergio Salgado

Diplomado en Nutrición y Masaje Ayurveda


Ayurveda para occidentales

Charla sobre la filosofía Ayurveda, en qué nos puede beneficiar en nuestro día a día conocer esta ciencia, conociendo nuestra constitución Doshas y nuestro estado mental Gunas, así como la nutrición adecuada para cada una de las constituciones.

Estructura:

  • Presentación del libro y mis experiencias con el Ayurveda.
  • Explicación de qué es el Ayurveda
  • Ayurveda: Conocimiento de la Vida.
  • Qué son los Doshas.
  • Qué son los Gunas.
  • Nutrición Ayurveda.
  • Masajes Ayurveda.
  • Explicación de términos ayurvédicos como: Ama, Agni, Prana, Doshas, Gunas, etc.
  • En qué nos benefician los conocimientos y estilo de vida Ayurveda.

Acerca del autor:

Sergio Salgado está diplomado en Nutrición y Masaje Ayurveda, también está diplomado en Naturopatía y Terapias Complementarias. Lleva años dando charlas para acercar la filosofía de vida Ayurveda a Occidente. Recientemente ha escrito el libro Ayurveda para occidentales con un lenguaje que desea sea fácil y cercano para entender mejor las innumerables ventajas que nos ofrece este tipo de vida.

 


Actividad gratuita.

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