Última sessió de 4, 14 de març, de 10:00 a 13:00 hores, a la seu de Plural-21.
Sessió del 14 de març oberta a tothom, no és necessari haver assistit a les tres anteriors.
A càrrec de:
ISABEL CALPE,
Doctora en Antropologia i Mestra de Qi Gong.
Qi Gong, Pràctica Energètica De Sanació
Ajusta el teu cos. Equilibra les teves emocions, Flueix amb el Moviment
El Qi Gong de la Verticalitat és una pràctica corporal basada en la circulació del Qi o Energia vital que ens aporta un equilibri físic, emocional i mental. Fonamentada en la tradició xinesa i en la ciència moderna, aquesta pràctica transformadora i potent ens ajuda a ajustar el nostre cos i desfer tot tipus de tensions i bloquejos: energètics, respiratoris, emocionals… L’energia alliberada restaura el nostre organisme, ens aporta vitalitat, i ens proporciona un gran benestar que ens fa sentir vius en l’Aquí i Ara. Es tracta d’un viatge de descobriment de nosaltres mateixos i del nostre potencial, que ens permet canalitzar la nostra energia en el nostre Camí de Vida.
En aquest curs donarem les claus d’aquesta pràctica, basada en exercicis senzills i eficaços aptes per a tots. Una experiència única d’auto-sanació.
DATES: 15, 16, 22 de febrer i 14 de març
HORARI: De 10:00 a 13:00 hores
CONTINGUTS
DIES 15 i 16 de febrer
- Un mètode de sanació global. Cap a un major equilibri
- El teu Cos, una manifestació del Qi o Energia de vida
- La Pràctica corporal. Com activar la teva energia
DIES 22 de febrer i 14 de març
- El procés de Sanació. L’alliberament de bloquejos i de memòries
- Saber fluir, seguir la Via de l’Harmonia. Un Art de viure
PRÀCTICA
- Arrelar-se i alliberar tensions
- Claus per al teu ajust corporal. L’eix Cel-Terra
- Exercicis per a augmentar la teva capacitat respiratòria
- El benestar de la pelvis
- Sentir i experimentar el Qi
- El plaer del moviment
- Meditació i Auto-massatges per al teu dia a dia
DETALLS
El curs s’impartirà en quatre sessions matinals. Es recomana fer-lo complert però també pots assistir a una part. Cada sessió forma una unitat en si mateixa, i a cadascuna d’elles s’abordaran diferents continguts i aspectes de la pràctica.
SOBRE LA PONENT:
Isabel Calpe és Doctora en Antropologia, ha realitzat estudis a la Universitat de Barcelona i seminaris a l’École d’Hautes Études en Sciences Sociales de París.
Duu més de vint anys investigant i divulgant coneixements sobre les pràctiques corporals xineses, les filosofies asiàtiques, els mètodes guaridors i vies espirituals de diverses tradicions en universitats, centres docents i culturals.
Ha estat formada a les Arts energètiques xineses per la mestra Sifu Kar Fung Wu, del llinatge de Hui Neng, seguint la transmissió del Temple de Guan Xiao, i la doble tradició taoista y chan (zen). S’ha doctorat amb una tesi sobre el Qi Gong pionera en el camp de l’Antropologia. Ha participat en les primeres experiències a França d’inserció del Qi Gong a l’escola primària.
És autora del llibre “Qi Gong: Práctica corporal y pensamiento chino” editat per Kairós (tercera edició, Juny 2019).
RECOMANEM:
Dijous, 12 de març 2020. Conferència: Dao (Tao), la via de la plenitud i la vacuïtat
Plural-21
Associació per a tenir cura de la vida en un planeta viu
Passatge de Gaiolà, 24, local. – 08013 Barcelona
Entre c/Mallorca y c/Valencia, al costat de c/Sicilia
A 130 metres de la Sagrada Família
93 450 1300 – info@plural-21.org – www.plural-21.org
Bus: 6, 19, 33, 34, H10, D50, V19, M24
Aquesta pàgina web, l’associació Plural 21 i els seus membres i col•laboradors, es comprometen amb l’exercici efectiu al dret reconegut en l’article 20 de la Constitució Espanyola a informar i a ser informats. És dret dels ciutadans a accedir a tota la informació disponible, contrastar-la i fer-ne ús sota la seva única i exclusiva responsabilitat.