Jueves, 2 de marzo 2017. Conferencia-testimonio: ¡Elijo vida! Cambiando hábitos me he recuperado de una esclerosis múltiple 2a. Parte

Jueves, 2 de marzo, a las 19:30 horas, en la sede de Plural-21.

a cargo de:

Jose Segurado

https://josesegurado.wordpress.com/


Jueves, 2 de marzo. 19:30h. Actividad gratuita. Conferencia/Testimonio. 2a Parte: 

¡ELIJO VIDA!

Cambiando hábitos me he recuperado de una esclerosis múltiple.

Algunos hábitos que me han ayudado en mi proceso de recuperación

Según mi experiencia, como sustituir hábitos y alimentos perjudiciales por otros más beneficiosos y no tóxicos de una manera fácil y económica. Por ejemplo:

  • Como sustituir el suavizante de la lavadora por vinagre, el jabón comercial por los de pastilla,
  • Los antihistamínicos por tomillo.
  • Cocina saludable, ejemplo, pasar del típico desayuno con leche y tostadas a uno con fruta, frutos secos, leches vegetales…,
  • Hacer una comida con poco tiempo dividiendo el plato en legumbres, cereales integrales, frutos secos, germinados y algo de proteína… etc.

ESCULLO VIDA!

Canviant hàbits m’he recuperat d’una esclerosi múltiple.

Alguns hàbits que m’han ajudat en el meu procés de recuperació

Segons la meva experiència, com substituir hàbits i aliments perjudicials per altres més beneficiosos i no tòxics d’una manera fàcil i econòmica. Per exemple:

  • Com substituir el suavitzant de la rentadora per vinagre, el sabó comercial pels de pastilla,
  • Els antihistamínics per farigola.
  • Cuina saludable, exemple, passar del típic esmorzar amb llet i torrades a un amb fruita, fruits secs, llets vegetals…,
  • Fer un dinar amb poc temps dividint el plat en llegums, cereals integrals, fruits secs, germinats i una mica de proteïna…etc.

portada-elijo-vida-w¡NOVEDAD!

Jose Segurado ha publicado, en versión electrónica, su libro ELIJO VIDA.: Cómo me recuperé de Esclerosis Múltiple tomando las riendas de mi vida. Disponible en Amazon

“Creo que nunca podré olvidar el día en el que me dieron el diagnóstico “definitivo”, después de unos tres meses de largas pruebas médicas. Esclerosis Múltiple. Fue el 27 de Mayo de 2014. Ese día, mi mundo tal y como lo conocía quedó aniquilado. La resonancia magnética y la punción lumbar revelaron que tenía más de treinta lesiones en el cerebro y muchas en la médula espinal. Los médicos no tuvieron demasiado reparo en decirme que era muy probable que no pudiese caminar en un año y que tendríamos que empezar con tratamientos agresivos en poco tiempo. Empecé a llorar como un niño en la consulta y a alguien se le ocurrió decirme que no lo hiciese. ¿Que no llore? No me jodas.[…]”


Actividad gratuita.

Se ruega puntualidad

Es necesario inscribirse previamente para asegurar la realización de cada acto y para reservar plaza. Si lo deseas, puedes utilizar este formulario:

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  ¡Gracias por tu interés!

 


 

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